• 法语
  • 英语
网站模板

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源

网站模板

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源。我们致力于打造一个优秀的建站资源共享学习平台

视频教程

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源

视频教程

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源。我们致力于打造一个优秀的建站资源共享学习平台

在线培训

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源

在线培训

百度专业提供网站模板,网页模板,教程培训,程序插件,网站素材等建站资源。我们致力于打造一个优秀的建站资源共享学习平台

案例产品 / Our Best Works

一年之计在于春,一天之计在于晨,朋友们,你们是不是还在为早餐吃什么好而烦心?是不是还在为早餐吃什么有营养而烦心?是不是还在想早餐吃什么健康?别烦啦,看看小编为大家介绍的六款粥吧!

  六款健康粥

  1、健脾胃八宝粥

基本材料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆和百合各6克,粳米150克,适量白糖。

具体做法:先将芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆和百合这八种材料洗净,然后放入锅中煮上40分钟,然后再加入洗好的粳米一起煮,煮熟即可,吃的时候可以加点白糖。

作用:健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

八宝粥可以健脾胃,补气益肾,养血安神

  2、白果腐竹粥

基本材料:白果12克,腐竹50克,粳米100克。

具体做法:先将白果去掉壳皮,然后再将粳米洗干净,接着把腐竹、粳米、去壳后的白果一起煮粥,煮熟即可。

作用:白果腐竹粥可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富。

  3、芡实粥

基本材料:芡实米150克,糯米150克,白糖10g。

具体做法:如果用新鲜的芡实,就把它研磨成膏状;如果用陈芡实,就把它研磨成粉状。然后将糯米淘洗干净,加入芡实,两样一起煮粥,煮熟即可,吃的时候可以加一点白糖。

作用:芡实是一种常见的食材和药材,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,营养价值较高,性能与莲子相似,主要有补脾胃和止带、止泻、补中益气等作用,为滋养强壮性食物。

  4、山药粥

基本材料:生淮山药500克,白糖适量。

具体做法:将淮山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。

作用:有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状,经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。且山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药含丰富的淀粉,蛋白质、矿物质和维生素等成分。山药中的粘液蛋白,能防止心血管系统的脂肪沉积,保持血管有弹性,防止动脉硬化过早发生。

山药含丰富的淀粉,蛋白质、矿物质和维生素等成分

  5、核桃粥

基本材料:适量大米、小米、冰糖、银耳,核桃仁30g。

具体做法:银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂,将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水。待水开米快开花时,倒入银耳,再依照个人口味放入适量冰糖,直至煮到粥粘稠即可。

作用:核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

  6、皮蛋瘦肉粥

基本材料:大米100g,皮蛋2个,瘦猪肉150g,食盐3g,料酒5ml,玉米淀粉5g,白胡椒粉3g,橄榄油10ml,姜适量。


来源:三九养生堂    时间:2016-06-02

常见问题 / We'll Tell You

第一阶段:预习

观看百度学院里的网站建设视频课程,对网站建设流程有一个初步的了解。认识html语言,div+css布局等一些建站基础知识。百度成立于2010年,至今已经发展成为国内最大的模板分享平台,为广大网站建设从业者提供了方便和帮助。我们拥有大量优质的建站资源,资源市场价值上万元。在这里聚集了大量网络从业人员,提供来自全国各地、不同行业的资源与人脉。

第二阶段:上课

百度老师通过QQ群远程教学,全面系统的给大家讲解建站知识。内容涉及网站搭建,网站优化,模板开发等最新建站技术。

第三阶段:实践

自己搭建一个网站并开发一套模板,碰到不理解或不会的,可以咨询我们在线QQ辅导员,我们每天8小时在线提供顾问式指导。

客户评价 / What Our Clients Think

13000+

网站模板

150+

钻石VIP会员

352+

黄金VIP会员

145+

专属极品资源
我们的客户 / we love our customers